
EMPRESAS


YOGA PARA EL ÁMBITO LABORAL
Desde Espaioga Palma en Mallorca, te llevamos el yoga a tu empresa, convirtiendo la oficina en un "destino saludable".
La estructura humana de la empresa es una de las más importantes.
Es fundamental que el cuerpo y la mente se sientan felices, el equipo trabaja mucho mejor y con más entusiasmo, hay menos absentismo laboral y bajas médicas.
Te ofrezco, las herramientas específicas que necesitas para gestionar el bienestar físico y emocional en el puesto de trabajo.
Las diferentes técnicas aprendidas se podrán utilizar en el puesto de trabajo y en el día a día.
Podrán reducir el estrés, la ansiedad, aumentar la energía, sintiendo un reducción del dolor y la fatiga.
Mediante respiración , meditación guiada y consciente, posturas de yoga.
Un yoga con un estilo contemporáneo, ya sea con practicas eventuales o regulares para los trabajadores, directamente en la empresa y adaptado a las instalaciones o con la posibilidad de realizar esa práctica en el estudio de Espaioga.
Sean empresas de grupos pequeños o más grandes, se realiza una propuesta y presupuesto según demanda.