YOGA PARA EL ÁMBITO LABORAL

Desde Espaioga Palma en Mallorca, te llevamos el yoga a tu empresa, convirtiendo la oficina en un "destino saludable".

 

La estructura humana de la empresa es una de las más importantes.

 

Es fundamental que el cuerpo y la mente se sientan felices, el equipo trabaja mucho mejor y con más entusiasmo, hay menos absentismo laboral y bajas médicas.

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Te ofrezco, las herramientas específicas que necesitas para gestionar el bienestar físico y emocional en el puesto de trabajo.

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Las diferentes técnicas aprendidas se podrán utilizar en el puesto de trabajo y en el día a día.

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Podrán reducir el estrés, la ansiedad, aumentar la energía, sintiendo un reducción del dolor y la fatiga.

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Mediante respiración , meditación guiada y consciente, posturas de yoga.

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Un yoga con un estilo contemporáneo, ya sea con practicas eventuales o regulares para los trabajadores, directamente en la empresa y adaptado a las instalaciones o con la posibilidad de realizar esa práctica en el estudio de Espaioga. 

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Sean empresas de grupos pequeños o más grandes, se realiza una propuesta y presupuesto según demanda.