A TENER EN CUENTA

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  • Ropa cómoda que te permita libertad en tus movimientos.

  • Por higiene debes traer tu propia  esterilla.​

  • En el studio encuentras apoyos básicos como bloques, cinturones, cojines, mantas, banquetas o rodilleras.

  • Comunica al profesora o profesor, cualquier cambio en tu salud o molestias antes de la práctica, para poder ajustar tu práctica con las variantes correspondientes a cada postura.

  • Al entrar, deja los zapatos en la zona habilitada para ello.

  • Tus pertenencias déjalas en las casillas asignadas para ello.

  • Hidrátate bien antes de venir a clase y deja la botella en tu casilla fuera de la sala.

  • Silencia tu móvil en modo vuelo, para conectar con tu práctica.

  • Hay vestuarios, pero no hay duchas.

  • Es importante que para tu práctica vengas duchado y con ropa limpia, te sentirás mucho mejor.

  • Una buena práctica se realiza con el estómago vacío.

  • Las clases empiezan puntuales y una vez empezadas, no se puede acceder.

  • Espaioga no se hace responsable de posible/s lesión/es que se puedan ocasionar en la práctica.

  • Todas las normas están establecidas para el óptimo funcionamiento del centro, y por tanto repercuten en el beneficio de todos.

  • La inscripción en Espaioga Palma de Mallorca se formalizará mediante una hoja de inscripción en Espaioga Palma.