ABRE TU MIRADA HACIA EL INTERIOR

Nuestra visión es la de ofrecer un espacio

donde puedas aprender a  soltar comparaciones

y amar tu proceso, ese que te lleva,

cada vez, más cerca de ti.

​

“El Yoga se adapta a la persona y no la persona al Yoga”

 YOGA

​

         ¿PUEDO PROBAR UNA CLASE?

​​

• Sí, Contáctanos para concertar un día.

• La aceptación está sujeta a la disponibilidad de plazas.

​

         ​¿EL HORARIO ES FLEXIBLE?

• Te puedes mover, como mejor se ajuste a ti en cualquiera de los horarios ofertados, puedes utilizar los días de tu PLAN libremente en tu mes de compra. 

• En caso de NO abono del PLAN, LIBERAS tu plaza.

​

       ¿QUE NECESITO PARA LA PRÁCTICA?​

​

• Protocolo seguridad Covid-19.

• Ropa cómoda que te permita libertad en tus movimientos.

• Para la primera práctica de prueba te prestamos una esterilla. Después debes traer una propia por cuestiones de higiene y que podrás dejar en Espaioga, bajo tu responsabilidad. Es importante que elijas bien tu esterilla, tu cuerpo se posa sobre ella. Te podemos informar de las características a tener en cuenta cuando vengas, antes de comprarla.

• Nosotros ofrecemos apoyos básicos como bloques, cinturones de yoga, cojines de yoga o banquetas.

         ¿HAY DUCHAS Y VESTUARIOS? 

​

• Hay vestuarios, pero no hay duchas.

• Es importante que para tu práctica vengas duchado y con ropa limpia te sentirás mucho mejor.

​

         A TENER EN CUENTA

​​

• Llega con tiempo, las clases empiezan con puntualidad. Es importante que llegues con el tiempo necesario para poder encontrar un lugar en la sala donde te sientas cómodo.

• Comunica al profesor o profesora, cualquier cambio en tu salud o molestias antes de la práctica, para poder ajustar tu práctica con las variantes correspondientes a cada postura.

• Desconecta tu móvil, silenciándolo en modo vuelo, para conectar con tu práctica.

• Disfruta del silencio de la sala antes de la práctica.

• Evita los perfumes, cuida tu olor corporal y la de tus enseres. 

• Una buena práctica se realiza con el estomago vacío. 

• Hidrátate bien, mejor antes y después de la práctica

• Evita compararte y céntrate en tu propia práctica.

​

​

      ESPAIOGA TE OFRECE

​

• Profesores cualificados

• Un espacio de 150 m2 , que era una antigua fábrica de pan. Ahora completamente reformada, donde podéis encontrar aún la amasadora y el horno en el hall de la entrada.

• Pensado para crear un espacio acogedor, confortable y tranquilo.

• Un espacio para el encuentro contigo mismo y con los demás, para el enriquecimiento personal, para el reencuentro con el equilibrio y el bienestar de tu cuerpo.

• Espaioga cuenta con un hall, sala de práctica, zonas de encuentro, dos vestuarios y un baño.

• Ubicado en el casco antiguo de la ciudad de Palma de Mallorca

​

¡Esperamos poder compartir Espaioga contigo!

​