PEDOS Y YOGA

Actualizado: 28 de mar de 2019


Que si que si !


Si no os ha pasado os pasará y en realidad no ocurre nada.


Nos da un montón de vergüenza y quisiéramos salir corriendo, pero no lo hagas, ya que durante la práctica de yoga hay posturas que practicamos que nos ayudan a liberar y por tanto puede que salgan ventosidades, tanto anales como vaginales.


Lo más importante es relativizar, acuérdate de como te sentiste cuando te pasó a ti, para ayudar a sentirse menos incomodo a quien le ha sucedido esta vez , ser amable contigo mismo y con los demás.

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