CON CALCETINES O SIN ELLOS

Los pies son nuestras raíces, el anclaje sobre la tierra y nos permiten la conexión con ella.



Al principio de empezar a practicar yoga muchos os resistís a quitarlos por diversos motivos, (no llevo las uñas bien cortadas, tengo unos pies feos ,llevo el esmalte descuidado ,me huelen los pies…).


Por todos estos perjuicios puedes perderte algo importante como, masajear de forma natural los diferentes órganos reflejados en las plantas de los pies , la información sobre la postura para una correcta alineación y reparto del peso del cuerpo para una base estable y compensada de rodillas , cadera, pelvis y espalda.


¡Deja los perjucios junto con tus zapatos en la entrada y reconecta con la tierra!

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