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Nuestra visión es la de ofrecer un espacio

donde puedas aprender a  soltar comparaciones

y amar tu proceso, ese que te lleva,

cada vez, más cerca de ti.

“El Yoga se adapta a la persona y no la persona al Yoga”

 YOGA

         ¿PUEDO PROBAR UNA CLASE?

  • Sí, Contáctanos para concertar un día.

  • La aceptación está sujeta a la disponibilidad de plazas.

 

         ¿EL HORARIO ES FLEXIBLE?

 

  • Te puedes mover, como mejor se ajuste a ti en cualquiera de los horarios ofertados, puedes utilizar los días de tu PLAN libremente en tu mes de compra. 

  • En caso de NO abono del PLAN, LIBERAS tu plaza.

       ¿QUE NECESITO PARA LA PRÁCTICA?

  • Protocolo seguridad Covid-19.

  • Ropa cómoda que te permita libertad en tus movimientos.

  • Para la primera práctica de prueba te prestamos una esterilla. Después debes traer una propia por cuestiones de higiene y que podrás dejar en Espaioga, bajo tu responsabilidad. Es importante que elijas bien tu esterilla, tu cuerpo se posa sobre ella. Te podemos informar de las características a tener en cuenta cuando vengas, antes de comprarla.

  • Nosotros ofrecemos apoyos básicos como bloques, cinturones de yoga, cojines de yoga o banquetas.

 

         ¿HAY DUCHAS Y VESTUARIOS? 

  • Hay vestuarios, pero no hay duchas.

  • Es importante que para tu práctica vengas duchado y con ropa limpia te sentirás mucho mejor.

         

         A TENER EN CUENTA

  • Llega con tiempo, las clases empiezan con puntualidad. Es importante que llegues con el tiempo necesario para poder encontrar un lugar en la sala donde te sientas cómodo.

  • Comunica al profesor o profesora, cualquier cambio en tu salud o molestias antes de la práctica, para poder ajustar tu práctica con las variantes correspondientes a cada postura.

  • Desconecta tu móvil, silenciándolo en modo vuelo, para conectar con tu práctica.

  • Disfruta del silencio de la sala antes de la práctica.

  • Evita los perfumes, cuida tu olor corporal y la de tus enseres. 

  • Una buena práctica se realiza con el estomago vacío. 

  • Hidrátate bien, mejor antes y después de la práctica

  • Evita compararte y céntrate en tu propia práctica.

      ESPAIOGA TE OFRECE

  • Profesores cualificados

  • Un espacio de 150 m2 , que era una antigua fábrica de pan. Ahora completamente reformada, donde podéis encontrar aún la amasadora y el horno en el hall de la entrada.

  • Pensado para crear un espacio acogedor, confortable y tranquilo.

  • Un espacio para el encuentro contigo mismo y con los demás, para el enriquecimiento personal, para el reencuentro con el equilibrio y el bienestar de tu cuerpo.

  • Espaioga cuenta con un hall, sala de práctica, zonas de encuentro, dos vestuarios y un baño.

  • Ubicado en el casco antiguo de la ciudad de Palma de Mallorca

 

¡Esperamos poder compartir Espaioga contigo!

CONTACTO

 

687 747 360 YOGA

656 940 790 MASAJES

espaioga@icloud.com

Carrer de la Gerreria, 20, Bajos. 07002 Palma. Illes Balears.

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