YOGA NIDRA & CUENCOS DE CUARZO

MIÉRCOLES 23 NOVIEMBRE / 20:15 a 21:15 con Judit Sans & Joan obrador

ALUMNOS 15€ .  GENERAL /20€

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Relajación guiada.

Esta práctica ha sido observada de manera científica y los resultados confirman su eficacia, para el equilibrio y bienestar físico, emocional y mental.

Si le añadimos a esta experiencia los cuencos de cristal de cuarzo, nos proporciona un masaje sutil, La vibración repercute en la columna, que actúa como un poderoso vehículo y se extiende activando nuestras células, tejidos y órganos.

Excelente herramienta para aliviar: estrés, ansiedad, insomnio, cefalea, depresión.