El Vinyasa yoga es un estilo dinámico de la familia del Hatha yoga que coordina la respiración y el movimiento a través de distintas āsanas que trabajan la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y la concentración.
La práctica regular tonifica los músculos del cuerpo, oxigena todas las células, activa el buen funcionamiento de los órganos y sistemas, incluido el sistema nervioso, y aminora todos los síntomas de estrés: ansiedad, insomnio y de cabeza, al mismo tiempo que proporciona energía.

¿A quien está dirigida?

Adecuada para practicantes con conocimientos de Hatha Yoga que buscan un yoga mas dinámico.

Cuota Precio
Cuota Ilimitada
Todos los tipo de Yoga excepto Yoga embarazo y Yoga Nidrā.
70€/mes
Cuota Clase Suelta 15€
Cuota 1 clase Semanal
1 clase a la semana.
45€/mes
Cuota 2 Clases Semanales
2 clase a la semana.
65€/mes
Cuota Joven
Hasta 21 años, clases ilimitadas. Todos los tipo de Yoga excepto Yoga embarazo y Yoga Nidrā.
60€/mes
Bono de 6 clases
Caduca en un año natural.
80€
La clase de prueba será de 10€ a descontar de la cuota que elijas si te quedas mensualmente en Espaioga.

A tener en cuenta

No olvides en tu Ficha del practicante apuntar el nombre de tu amig@ Si te ha recomendado y está inscrito en Espaioga, tiene gratis un Yoga Nidrā

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